Surowy

Surowe tiramisu z orzechów nerkowca

Surowe tiramisu z orzechów nerkowca

Jak grzeszyć, to w dobrym stylu i ze smakiem. Włoski deser w surowej, wegańskiej odsłonie: TIRAMISU Z ORZECHÓW NERKOWCA! Dla wszystkich wielbicieli śmietankowego smaku, z odrobiną kawy i surowego kakao. Ten deser jest przepysznie słodki, chodź nie ma w nim grama cukru! Nie znajdziecie tu […]

Dodająca energii, surowa tarta z czekoladą

Dodająca energii, surowa tarta z czekoladą

Przepis inspirowany pomysłem na surowe ciasto Maćka i Karoliny Szaciłło, prowadzących bloga „Medytujemy”. Trochę zmodyfikowałam oryginalny przepis, dodając coś od siebie 🙂   Tarta jest genialna w smaku! Niezwykle słodka, chodź bez grama dodanego cukru. I co najważniejsze – całkowicie surowa, co oznacza, że zawarte […]

Kultowe Michałki w wersji FIT

Kultowe Michałki w wersji FIT

Jedne z wymarzonych cukierków dzieciństwa mojego pokolenia, gdy dostępność produktów, a zwłaszcza słodyczy była znikoma i na wagę złota! Michałki – czekoladowe cukierasy, były wówczas dobrem luksusowym 🙂 Mimo, że pełno w nich cukru, to nikt się tym nie przejmował, bo ilość sklepowych słodkości była […]

Domowy zakwas buraczany

Domowy zakwas buraczany

Pyszny, domowy i SUPER ZDROWY zakwas z buraków! Jakie zdrowotne właściwości ma zakwas buraczany? 1. Świetnie oczyszcza i regeneruje wątrobę. 2. Odkwasza organizm. 3. Zawiera naturalne probiotyki, czyli dobroczynne bakterie, które żyją sobie w naszych jelitach i odpowiadają m.in za odporność organizmu, prawidłowe trawienie i […]

Rumowe FIT bajaderki

Rumowe FIT bajaderki

Okres świąteczno-noworoczny to magiczny czas, w którym nie tylko spotykamy się z bliskimi i znajomymi, ale również celebrujemy wspólne posiłki. Po wigilijnych smakach i świątecznych piernikach przychodzi czas na sylwestrowe menu. Czym zaskoczyć gości, aby było zdrowo i pysznie? RUMOWYMI FIT BAJDERKAM – bez cukru, […]

Odmładzający jagodowy eliksir

Odmładzający jagodowy eliksir

Niezwykły eliksir, który aż kipi od antyoksydantów, które odżywią organizm, a w szczególności wzmocnią mięsień sercowy oraz pomogą w obniżeniu ciśnienia tętniczego. Lato to doskonała pora roku, aby wzmocnić nasz organizm, w szczególności serce. Dlaczego? Bo ta pora roku związana jest z przemianą Drzewa w […]

Prawie jak Margeritta!

Prawie jak Margeritta!

Już „prawie” lato, więc czas na „Prawie Margerittę”! I to truskawkową, z pachnących, soczystych i świeżych owoców. Niezły Meksyk! I to dosłownie, bo oryginalny przepis na Margerittę pochodzi właśnie z Meksyku. Nikt tak naprawdę do końca nie wie, w jaki sposób powstała receptura tego drinka. […]

Lniany Szejk Cytrusowy na Dzień Dobry!

Lniany Szejk Cytrusowy na Dzień Dobry!

Potrzebujcie energetycznego „kopa” i dodatkowo „podkręcenia” metabolizmu o poranku? Wypijcie szejka z cytrusów z dodaniem siemienia lnianego, a gwarantuję Wam, ze organizm będzie w pełni szczęścia 🙂 Lniany szejk cytrusowy to świetna propozycja na rozpoczęcie detoksowego dnia oraz zawsze wtedy, gdy czujmy się „ciężko” i […]

Zielona posypka mocy

Zielona posypka mocy

Absolutny „must have” dla każdego z nas, a szczególnie dla wegan, ze względu na zawartość wszystkiego czego potrzebujmy każdego dnia. Przyznam szczerze – „posypka” powstała w twórczym szale, ale w pod względem odżywczym i smakowym  to prawdziwa bomba! Czemu zawdzięcza swoją niezwykłą moc? Po pierwsze: […]

TRÓJKĄCIKI SZCZĘŚCIA

TRÓJKĄCIKI SZCZĘŚCIA

Jedzenie szczęścia nie daje? Absolutnie się z tym nie zgadzam! Trzeba tylko wiedzieć, co jeść, aby być szczęśliwym, zdrowym i pełnym energii! Trójkąciki Szczęścia to wytrawna propozycja dla koneserów gorzkiej czekolady.   Cudownie odmładzają, odżywiają i krzepią. Bez wyrzutów sumienia możecie się nimi zajadać, gdyż […]