Surowy

Odmładzający jagodowy eliksir

Odmładzający jagodowy eliksir

Niezwykły eliksir, który aż kipi od antyoksydantów, które odżywią organizm, a w szczególności wzmocnią mięsień sercowy oraz pomogą w obniżeniu ciśnienia tętniczego. Lato to doskonała pora roku, aby wzmocnić nasz organizm, w szczególności serce. Dlaczego? Bo ta pora roku związana jest z przemianą Drzewa w […]

Prawie jak Margeritta!

Prawie jak Margeritta!

Już „prawie” lato, więc czas na „Prawie Margerittę”! I to truskawkową, z pachnących, soczystych i świeżych owoców. Niezły Meksyk! I to dosłownie, bo oryginalny przepis na Margerittę pochodzi właśnie z Meksyku. Nikt tak naprawdę do końca nie wie, w jaki sposób powstała receptura tego drinka. […]

Lniany Szejk Cytrusowy na Dzień Dobry!

Lniany Szejk Cytrusowy na Dzień Dobry!

Potrzebujcie energetycznego „kopa” i dodatkowo „podkręcenia” metabolizmu o poranku? Wypijcie szejka z cytrusów z dodaniem siemienia lnianego, a gwarantuję Wam, ze organizm będzie w pełni szczęścia 🙂 Lniany szejk cytrusowy to świetna propozycja na rozpoczęcie detoksowego dnia oraz zawsze wtedy, gdy czujmy się „ciężko” i […]

Zielona posypka mocy

Zielona posypka mocy

Absolutny „must have” dla każdego z nas, a szczególnie dla wegan, ze względu na zawartość wszystkiego czego potrzebujmy każdego dnia. Przyznam szczerze – „posypka” powstała w twórczym szale, ale w pod względem odżywczym i smakowym  to prawdziwa bomba! Czemu zawdzięcza swoją niezwykłą moc? Po pierwsze: […]

TRÓJKĄCIKI SZCZĘŚCIA

TRÓJKĄCIKI SZCZĘŚCIA

Jedzenie szczęścia nie daje? Absolutnie się z tym nie zgadzam! Trzeba tylko wiedzieć, co jeść, aby być szczęśliwym, zdrowym i pełnym energii! Trójkąciki Szczęścia to wytrawna propozycja dla koneserów gorzkiej czekolady.   Cudownie odmładzają, odżywiają i krzepią. Bez wyrzutów sumienia możecie się nimi zajadać, gdyż […]

Bananowa Pina Colada

Bananowa Pina Colada

Oryginalny przepis na „Przecedzonego Ananasa” (Pina- ananas; colada – przecedzony) pochodzi z rajskich Karaibów. Jego receptura bazuje na białym rumie, śmietance bądź mleczku kokosowym i soku ananasowym. Serwowany jest w błogim stanie relaksu, pod palmami i kostkami lodu…     Żeby chodź trochę poczuć wakacyjny […]

Zielona roszponka z gruszką

Zielona roszponka z gruszką

Dzisiaj soczyście, ekspresowo, zdrowo i mega smacznie. Mimo, że nie jestem nałogową „szejkoholiczką”, która codziennie musi mieć swoje zielone smoothie, to ten napój szczególnie mi smakuje. Fajne połączenie roszponki i gruszki nadają delikatny smak, a sproszkowana maca i olej kokosowy przemycają wiele cennych substancji odżywczych. […]

krem tysiąca i jednej nocy

krem tysiąca i jednej nocy

Kiedy mam ochotę na obłędnie słodki, całkowicie naturalny i orientalny deser wygrzebuje z szafkowych zapasów suszone daktyle, pastę tahini, odrobinę pachnącego oleju kokosowego i „kręcę” krem. Całość zwięczam szczyptą orientu w postaci kardamonu i zapachu pomarańczy… pyyychaaa     Warto wiedzieć: Daktyle zawierają salicylany, które […]

Odmładzająco-energetyczne kuleczki

Odmładzająco-energetyczne kuleczki

Małe, niepozorne kuleczki, obłędnie słodkie, odmładzają organizm i dodają energetycznego kopa. Doskonałe, jako deser lub przekąska, gdy czujemy spadek sił witalnych. Mogą być naszym kołem ratunkowym w chwilach, gdy dopadnie nas wilczy głód, a nie mamy możliwości zjeść wartościowego posiłku. U mnie sprawdzają się świetnie […]


Przejdź do paska narzędzi